Napój izotoniczny cytrynowy

Składniki:
  • Woda (500 ml)
  • miód (2-3 łyżki)
  • sok z cytryny (wyciśnięte z połówki)
  • szczypta soli

Całość dobrze wymieszać, odstawić na noc (ważne by w momencie pozostawienia na noc unikać plastikowych naczyń – najlepiej korzystać z porcelany lub szkła).