Napój izotoniczny cytrynowy
Składniki:
- Woda (500 ml)
- miód (2-3 łyżki)
- sok z cytryny (wyciśnięte z połówki)
- szczypta soli
Całość dobrze wymieszać, odstawić na noc (ważne by w momencie pozostawienia na noc unikać plastikowych naczyń – najlepiej korzystać z porcelany lub szkła).
