embrum
14-11-14, 19:32
Piwo0,5l piwa. ¦wietny napój izotoniczny – jego ci¶nienie osmotyczne jest takie samo jak ci¶nienie osmotyczne krwi. Zawiera witaminy i mikroelementy. Ale uwaga – wypite przed treningiem rozleniwia . Ponadto pół litra całkowicie wystarczy!