embrum
25-10-14, 18:25
Mleko kokosowe i pożywne migdały – tylko tyle trzeba żeby zapewnić sobie wspaniałe samopoczucie. Doskonała na rozpoczęcie dnia jako śniadanie lub na deser. Migdały znane ze swych właściwości odżywczych dostarczą cennych minerałów, nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin. A przyjemnie pachnące i bogate w aminokwasy oraz witaminę C mleko kokosowe sprawi, że taki posiłek to prawdziwa rozkosz http://blog.vegabutik.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif
Składniki na zupę migdałową:
[*=center]1 szklanka blanszowanych migdałów,
[*=center]0,8–1 l mleka kokosowego.
Wykonanie:
[*=center]Migdały zalewamy wodą i namaczamy na całą noc. Następnie osączamy. Miksujemy.
[*=center]Łączymy z mlekiem kokosowym (może być z puszki, jednak najlepsza wersja to własnoręcznie zrobione), przyprawiamy wanilią lub cukrem wanilinowym.
[*=center]Podajemy z pokruszoną bezą (można pominąć).
Gdy zupę traktujemy jako deser, można podać kieliszek likieru migdałowego. Zupę można podgrzewać i podawać na ciepło.
Składniki na zupę migdałową:
[*=center]1 szklanka blanszowanych migdałów,
[*=center]0,8–1 l mleka kokosowego.
Wykonanie:
[*=center]Migdały zalewamy wodą i namaczamy na całą noc. Następnie osączamy. Miksujemy.
[*=center]Łączymy z mlekiem kokosowym (może być z puszki, jednak najlepsza wersja to własnoręcznie zrobione), przyprawiamy wanilią lub cukrem wanilinowym.
[*=center]Podajemy z pokruszoną bezą (można pominąć).
Gdy zupę traktujemy jako deser, można podać kieliszek likieru migdałowego. Zupę można podgrzewać i podawać na ciepło.