Orzeźwiający shake truskawkowy

Orzeźwiający shake truskawkowy

Składniki:

• 200 ml mleka
• Surowe jajko
• 200 gram twarogu
• 200 gram truskawek

Sposób przygotowania:

1. Twaróg rozdrabniamy i mieszamy z mlekiem i jajkiem.
2. Stopniowo wrzucamy truskawki, tak uniknąć zacięcia blendera.
3. Na kilka godzin wstawiamy do lodówki.

Shake jest idealny na początek lata i upalne dni: doskonale orzeźwia, idealnie komponuje się ze świeżymi, dojrzałymi, soczystymi truskawkami.Można go podawać również ze zmiksowanymi kostkami lodu i świeżymi liśćmi mięty.Kiedy jest naprawdę gorąco można go zmiksować z kilkoma kostkami lodu: smakuje idealnie, jest lepszy niż wszystkie napoje gazowane razem wzięte.Przed podaniem można go przyozdobić kilkoma liśćmi świeżej mięty.Uwaga! Ponieważ nie dodajemy cukru, shake jest dość kwaśny. Nie wszystkim to odpowiada. Opcjonalnie można dodać łyżkę lub dwie miodu.